Embarazo

Preparación al parto

FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO

El embarazo es un momento importante en la vida de la mujer, en el que hay cambios físicos y psicológicos. Desde el centro creemos que es importante complementar la preparación al parto tradicional con clases individuales con un fisioterapeuta, que es quien aborda la preparación física de la embarazada.

Durante las sesiones trabajamos:

• Ejercicios específicos de movilidad pélvica, con el fin de mejorar el conocimiento del cuerpo.

• Información sobre la biomecánica del parto, trabajo postural.

• Activación de la musculatura abdominal, prevención de diástasis graves.

• Pujos, posturas de parto y herramientas para facilitar la dilatación, masaje perineal para evitar episiotomías y/o desgarros.

• Información y masaje para la lactancia.

Todo ello con el fin de aportar conocimiento y seguridad a la mujer embarazada de cara a el parto y el postparto.